歯並び 良く する 方法 自力
巷では自力で矯正することが可能といってる人も見たことがあります 結論から言うと無理ですのでしないようにしてください よく考えられるのが前歯を押したり自分で器具を作ったりする方法ですが必ずしないようにしましょう.
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